春季防病指南
进入4月，北方多地春暖花开，也迎来了一年当中的杨柳絮高发期。纷飞的柳絮中往往会携带空气中的花粉等其他过敏原或致病菌。再加上春季天气干燥，病毒增强，导致疾病多发。北京交通广播从4月12日起推出《春季防病指南》系列报道，对过敏性鼻炎、哮喘等春季易发疾病的相关原因及预防方法进行科普解读。
(资料图片仅供参考)
第
1
期
北京进入飞絮高发期
专家提示鼻炎患者外出佩戴口罩
4月9日起，北京进入今年第一个杨柳飞絮高发期。飞絮中“包裹”着花粉、灰尘、细菌等物质,极易诱发过敏，加重过敏性鼻炎的症状。专家提示，过敏性鼻炎的患者外出时要及时佩戴口罩，并在医生指导下积极进行脱敏治疗。
漫天飞舞的柳絮/图片源自网络
人间四月天，除了百花盛开，本市也进入了杨柳飞絮高发期。走在室外，漫天杨柳飞絮飘舞，不少鼻炎患者都表示自己的症状有所加重。
患者：不用说飞絮吸到鼻子里，它飘在那里的时候就已经很痒了。鼻子会堵塞、流鼻涕、很闷又很痒，眼睛也会有症状。
患者：吸进柳絮后犯了鼻炎就会不停打喷嚏，就跟感冒似的，但是没有感冒的其他症状。马上喷点儿鼻药把过敏症状压下去还成，要是鼻炎一起来，时间就会很长。
杨柳飞絮/图片源自网络
本市杨柳飞絮期一般从4月上旬到5月下旬，持续50天左右。北京市园林绿化局科技处副处长张博介绍：
张博：从4月9号开始到15号是第一个高发期，飞絮的树种比较单一，就是毛白杨，预计从4月22、23号开始一直到5月10号左右是第二个高发期，主要飞絮树种相对比较复杂，以柳树、黑杨和青杨为主，主要的城区都有影响，包括山区的一些城区。第三个高发期影响就没那么大了，主要是以郊区县一些浅山区或者是深山区，基本上是在5月20号以后到5月27、28号。
北京市主要致敏植物花粉分散时间表/源自北京同仁医院微信公众号
过敏性鼻炎通常由过敏原引发。严格来说，飞絮本身不会造成过敏，但是因为它们比较轻盈，所以成为了花粉、尘螨、细菌等过敏原的绝佳“搭载工具”。北京同仁医院变态反应科主任医师张媛介绍：
张媛：其实真正的过敏原是花粉，而不是飞絮本身，但是飞絮可以携带一些隐匿的花粉造成过敏，同时它也可以作为各种细菌灰尘，甚至是空气污染物的一个媒介，进入人的眼睛、呼吸道等等，造成刺激，进而加重患者的临床症状。
过敏性鼻炎的症状主要包括鼻痒、连续喷嚏、清水样鼻涕以及鼻堵塞的主要鼻部症状，同时大部分患者会伴有过敏性结膜炎的症状。
过敏性鼻炎患者要做好个人防护/图片源自网络
脱敏治疗是治愈过敏性鼻炎的方法。除此之外，患者要注意减少和过敏原的接触。张媛介绍：
张媛：首先需要通过检测过敏原，明确导致自己过敏的病因。生活当中需要尽量的避免或者减少接触这些过敏原。在自己的过敏发作周期内要积极规律地遵医嘱使用药物，比如我们常用的鼻用的糖皮质激素，口服的抗组胺药以及鼻腔冲洗等等。
其次，如果根据医生的判断，患者是适合做过敏原特异性免疫治疗，也就是我们常说的脱敏治疗，还是建议患者能够积极进行脱敏治疗。这种治疗方式是目前过敏性疾病唯一的针对病因的治疗方式。
进入春季，花粉柳絮多发。张媛提示过敏性鼻炎的患者：
张媛：建议减少户外出行，做好个人防护，比如戴口罩，眼罩；回家后做好鼻腔冲洗；居家关好门窗。同时，在此期间一定要记得规律，积极的进行对症药物治疗。
记 者 | 王 楠
编 辑 | 朱艳婷
主 编 | 程 艳
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